10 savjeta za čišćenje kože

0

Koža je najveći i istodobno najvidljiviji organ u tijelu, pa joj posvećujemo i najviše pažnje – i zbog ljepote i zbog zdravlja. Međutim, da bi naša koža bila lijepa, mladenačka i blistava, prije svega ju je potrebno dobro očistiti. To možemo učiniti prilično jednostavnom svakodnevnom njegom i s malo opreza. Kako? Evo nekoliko jednostavnih savjeta.

1. Provjerite je li vaša koža dobro hidratizirana. Pijte dovoljno vode, koristite hidratantnu kremu i izbjegavajte pretjerano toplu vodu pod tušem, jer će ona uzrokovati sušenje kože koja će se početi ljuštiti.

2. Ne konzumirajte alkohol. Konkretno, pivo, žestoka pića i miješana alkoholna pića (kokteli) uzrokuju isušivanje kože, a budući da sadrže puno šećera, dovode i do pojave prištića i akni.

3. Prije pranja i čišćenja lica, uvijek dobro operite ruke. Na rukama imamo mnoštvo bakterija koje dodirom možemo prenijeti na lice! Također, nemojte koristiti ručnik kojim brišete ruke za brisanje lica.

4. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje da koža postane masna i upaljena ili izaziva alergijske reakcije. Osim slatke hrane, nerijetko se izbjegavaju i mlijeko i sir.

5. Uključite se u prirodnu njegu s proizvodima koje sami pripremate ili počnite koristiti prirodne proizvode. Jeste li znali da je jogurt sjajna maska za lice? Možete ga napraviti od avokada, kiselih krastavaca, rajčice i sličnih sastojaka.

6. Ako imate problema s masnom kožom, provjerite je li vaša koža dovoljno prozračna i opskrbljena kisikom. Ne nosite trake ili kape kojima pokrivate čelo i ne uklanjajte dlačice s lica, pogotovo ako koristite puno kozmetičkih dodataka.

7. Ako kožu čistite agresivnom kozmetikom, možete ju nadražiti. Zašto ne isprobati prirodna antibakterijska sredstva ili sredstva za čišćenje? Med, češnjak i ulje čajevca često su rješenje.

8. Kako bi koža disala, izbjegavajte svakodnevno korištenje šminke. Također, nikad ne odlazite u krevet navečer bez njenog uklanjanja, ali još je bolje da se šminke riješite tog trenutka kada dođete kući i više ne trebate biti potpuno sređeni.

9. Na kozmetičkim proizvodima obično postoji oznaka koja pokazuje da je rok upotrebe pola godine ili godinu dana nakon otvaranja. Pokušajte se držati pravila od šest mjeseci, a zatim bacite kreme, losione i šminku u smeće. Zašto? Jer se u pola godine na njima nakupi puno bakterija! Također, redovito mijenjajte četkice za šminku, posebno spužvice za puder.

10. Za njegu tijela, jednom tjedno ili barem svaka dva tjedna kožu masirajte soli. Vaša će koža biti glatka i trenutno ljepša.

Share.

About Author